阳痿是男性性功能障碍中较为常见的一种中疾病，也是让男人苦恼的一种疾病。面对阳痿，男人习惯上使用补肾壮阳的药物、各种药材补身体，然而作用并不大，副作用也多。以下医生给各位男性朋友介绍“七种食品让男人跳过阳痿”。

　　七种食品让男人跳过阳痿

　　1.蜂蜜

　　其中含有一种内分泌素，有明显活跃性腺的生物活性。并恢复男人房事后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人，不妨尝试一下。

　　2.鸡蛋

　　鸡蛋含丰富的营养，是房事后恢复元气较好的“还原剂”。

　　3.枸杞子

　　维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效。

　　4.核桃

　　中医认为，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。或当作食疗。

　　5.虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　6.鱼类

　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养欲念的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为房事的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　7.鸽肉

　　白鸽的繁殖力很强，欲念很强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

　　以上就是医生给各位男性朋友介绍“五种食品让男人跳过阳痿”，也希望各位男性,少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣的食物，养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。